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Retiro instructores de mindfulness 2025

Por primera vez Baraka ofrece un retiro pensado específicamente para instructoras e instructores de Mindfulness. La intención es poder compartirnos desde el silencio y desde la palabra, desde la quietud y desde el movimiento, desde nuestras luces y desde nuestras sombras.

Viernes y sábado lo dedicaremos al silencio, ese vehículo sagrado que nos acerca un poco más a nuestra esencia, entendiendo el silencio no como la ausencia de palabra, sino como la ausencia de ego. Al contemplar lo que hay, soltamos la identificación con todos esos contenidos mentales y emocionales y los patrones de apego y aversión para poder descansar en la aceptación de lo que la vida nos trae en cada momento.

Daremos espacio al trabajo corporal con prácticas sencillas de yoga y chi kung, para ir generando ese espacio interno de presencia para la práctica, porque la meditación no es algo que haya que hacer, sino algo que sucede cuando se dan las condiciones.

El domingo, iremos poco a poco al encuentro consciente con el otro, a través de meditaciones en relación y prácticas de mindfulness interpersonal. Para desde ahí, desde lo cosechado durante el fin de semana, abrir finalmente un espacio para compartir cómo sigue vivo el mindfulness en nuestras vidas, ya sea a través de la práctica o también si lo hemos podido desarrollar profesionalmente. Te esperamos en este fin de semana de reencuentro.

Lugar:

El hospedaje se realizará en la Casa de Espiritualidad Haitzur de Egino (Álava) situada en un entorno agradable y adecuado, y se dispondrá de habitación individual con baño y comida vegetariana. El alojamiento dispone de ropa de cama y toallas.

Horario: Viernes 19:00. Domingo después de la comida.

Precio: 255€

Fechas: 14, 15, 16 de febrero de 2025

Inscripción: baraka@barakaintegral.org 605 626 055 / 943 42 67 50

Docente: Carlos Mateo Ripoll

  • Tutor y docente de la Formación de Instructor@s de Mindfulness de Baraka.
  • Sociólogo.
  • Profesor de yoga.
  • Formado en Psicología Transpersonal.

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