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Introducción a la Meditación

Introducción a la Meditación

Sin moverse del sitio se puede conocer el mundo entero;

sin mirar fuera de la ventana se puede ver el camino del cielo.

Más lejos uno se va menos uno sabe.

Por lo tanto, el sabio conoce sin necesidad de moverse,

reconoce sin necesidad de ver, realiza sin necesidad de actuar. Lao Tzu

 

El grupo de introducción a la meditación es un paso previo para incorporarse al grupo de Iniciación a la meditación. Este grupo de introducción surge desde la necesidad de dar un servicio más adecuado y acorde a las necesidades de la gente que quiera formar parte en las clases de Iniciación a la meditación y el curso ya esté avanzado. 

El objetivo es adquirir algunas nociones básicas sobre la meditación; como la postura, familiarizarnos con algunos conceptos, adquirir la actitud y tomar conciencia del camino en el que nos iniciamos.

Para ello formaremos grupos a demanda:

Diciembre: 3 clases para luego incorporarse en enero al grupo de iniciación.

Enero: 3 clases para luego incorporarse en febrero al grupo de Iniciación.

Febrero: 3 clases para luego incorporarse en marzo al grupo de Iniciación.

Marzo: 4 clases para luego incorporarse en abril al grupo de Iniciación.

Abril: 4 clases para luego incorporarse en mayo al grupo de Iniciación.

Mayo: 4 clases para luego incorporarse en junio al grupo de Iniciación.

Información

Horario:

Jueves 17.00-18:00 o 10:00-11:00

Precio: 3 clases 50 euros

  4 clases 60 euros

Formato: presencial u online streaming

Inscripción: baraka@barakaintegral.org 605 626 055 / 943 42 67 50

Formulario de inscripción

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Instructor

Danel Iñurritegi

Inicié mi recorrido como meditador vipassana hace más de diez años en la escuela de Baraka y retiros. Me he formado como instructor de mindfulness, terapeuta Gestalt, docente y educador social. He trabajado en el ámbito de la educación: como acompañante/docente y como Psicomotricista con niños. Instructor de mindfulness con docentes y familias. Siempre me ha fascinado el mundo del autoconocimiento/crecimiento y el mundo de la docencia y es de donde aprendo y me nutro junto a la familia y los amigos.


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