La compasión y la autocompasión como frutos de la sabiduría.
Enric Benito – Tew Bunnag – Fernando Rodríguez
4-6 de febrero – online
COMPASIÓN Y AUTOCOMPASIÓN
Dos términos de los que se oye mucho hablar en los últimos tiempos pero que pueden prestarse a equívocos.
Hacen referencia a una serie de prácticas meditativas sobre las que el Mindfulness ha llamado la atención, pero forman parte de tradiciones místicas y religiosas milenarias.
La ciencia ha probado que estas prácticas ofrecen alivio a numerosos trastornos físicos y psicológicos y están siendo utilizados con buenos resultados en ámbitos sanitarios, pedagógicos y psicoterapéuticos.
EL TALLER
Para profundizar en ello hemos organizado un evento con tres ponentes que compartirán con nosotros su experiencia en la implementación de estas prácticas con diferentes colectivos y en varios ámbitos: Enric Benito, Tew Bunnag y Fernando Rodríguez
No hay muchas oportunidades de recibir tres perspectivas diferentes sobre un tema tan urgente para la salud y el bienestar social y planetario. Creemos que un encuentro de estas características puede proporcionar recursos imprescindibles para que seas capaz de afrontar con el corazón abierto situaciones conflictivas en los ámbitos personal, familiar y laboral.
Podemos seguir quejándonos y echando la culpa a los demás, a la sociedad oa las circunstancias de nuestro malestar o encararlas con la compasión y autocompasión necesarias para hacerlas soportables e, incluso, para convertirlas en un camino de realización personal.
