Sesiones para seguir profundizando en los contenidos recibidos en el entrenamiento intensivo de Mindfulness Segunda Mitad de la Vida.
· Explorando la plenitud en la conciencia plena.
· Entrenando cuerpo y mente para un mayor bienestar y «darse cuenta».
· Meditación y vida cotidiana, entrenando nuestra manera de ser hacia una mayor comprensión de nosotros mismo y lo que nos rodea.
