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SESIÓN ESPECIAL DE FIN DE AÑO DANZA INTUITIVA

DEJAR QUE EL CUERPO HABLE

Danzar libre, danzar consciente, danzar para alegrarnos, danzar para el bienestar y el crecimiento personal.
¿Sientes la necesidad de hacer algún actividad que eleve tú energía vital? ¿Has pensado en probar algo diferente o iniciar alguna actividad para mantenerte físicamente activx? ¿Haces yoga, mindfulness, pilates u otro tipos de ejercicio pero has pensado en probar algo relacionado con el movimiento expresivo, danza libre, baile... y aún no encuentras el momento o el taller adecuado? ¡Este es el momento!
En las sesiones de Danza Intuitiva podrás:
-despertar la conciencia corporal
-expresar tus emociones
-conectar mente-cuerpo-emocion
-liberar tu cuerpo de la tensión del día a día
-aliviar la ansiedad

Ven a bailar a bailarte y bailar conmigo. Libera el cuerpo de la tensión cotidiana de toda la semana. Desconecta un ratito de todo y regálate un momento para conectar con tu cuerpo y aliviar el estrés. Dale un masaje a tu cuerpo y relaja la mente.
Descúbrete danzando ♥️
¿Bailamos?

DETALLES

Día: Viernes 27 de diciembre

Hora: 19:00 a 20:30

Precio: está será una sesión especial de fin de año y podrás probar la actividad por solo 10€ (normalmente es 25€ la sesión)

PROFESORA

Aintzane Revuelta Ortega

Pedagoga, artista interdisciplinar, bailarina, coreógrafa y dinamizadora social.

PRESENTACIÓN

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Orígenes de la Práctica Psicomotriz  I  Un Cuerpo Emocional Integrado

La escuela francesa de práctica psicomotriz vivencial y relacional de Bernard Aucouturier y André Lapierre nació en la década de 1970, en un contexto de renovación pedagógica y psicológica que buscaba integrar el cuerpo y las emociones en los procesos de aprendizaje y desarrollo infantil. Sus raíces están profundamente influenciadas por las corrientes humanistas y psicoanalíticas de la época, así como por los avances en psicología del desarrollo, neurociencias y pedagogía activa.

Aucouturier y A. Lapierre, ambos educadores y psicomotricistas, comenzaron a trabajar en Francia con niñxs pequeñxs, observando cómo sus dificultades emocionales, relacionales o motrices se expresaban a través del cuerpo y el movimiento. Inspirados por las ideas de grandes figuras como Françoise Dolto, Jean Piaget, Henri Wallon y Donald Winnicott, reconocieron que el cuerpo no solo es una herramienta para la acción, sino también un medio fundamental para la expresión de emociones, la construcción del pensamiento y la relación con el entorno.

A partir de estas observaciones, desarrollaron un enfoque basado en la vivencia corporal y el juego espontáneo, priorizando la importancia del movimiento libre, la simbolización y el acompañamiento respetuoso en el desarrollo del niñx. Este modelo incorporó el concepto de "relación tónica", que enfatiza la conexión profunda entre la persona adulta y el niñx, no solo a nivel verbal, sino también a través del tono muscular, la postura y las emociones.

La escuela emergió formalmente con la creación de programas y formaciones en práctica psicomotriz, que se difundieron ampliamente a través del trabajo pedagógico y terapéutico con niñxs, así como por medio de la capacitación de profesionales en diversos países. Esta metodología se consolidó en tres facetas principales: preventiva, educativa y terapéutica, cada una con su propia especificidad, pero todas fundamentadas en la idea de que el cuerpo y la relación son los ejes del desarrollo integral.

La práctica psicomotriz vivencial y relacional, tal como fue concebida por Aucouturier y Lapierre, se mantiene viva como un enfoque profundamente humano, que pone al niño en el centro y considera su cuerpo, emociones y vivencias como parte esencial de su crecimiento y bienestar, todas ellas enmarcadas en un entorno relacional profundo y significativo.

ACTIVIDADES

Las sesiones se llevarán a cabo semanalmente los miércoles de tarde, iniciando en el mes de Febrero de 2025. La asistencia regular en este horario permitirá establecer una rutina que facilite la participación activa y comprometida de lxs niñxs y sus familias.

Para más información o para pedir cita:

616 182 841 / monica.fernandez.ezkurra@gmail.com 

 

Psicomotricidad en Familia  I  Propuesta Sesiones Grupales

La Psicomotricidad en Familia es una propuesta preventiva - educativa diseñada para fortalecer los vínculos familiares y promover un desarrollo integral del niñx mediante la vivencia compartida en un espacio psicomotor.

En este enfoque, las familias participan en sesiones grupales semanales donde el movimiento libre, el juego y la exploración corporal y sensorial se convierten en los medios principales para estimular la conexión emocional, el aprendizaje mutuo y la expresión creativa.

Las sesiones están orientadas a crear un entorno seguro y no directivo, donde lxs niñxs puedan explorar su cuerpo y su entorno con libertad, mientras lxs adultxs desarrollan una actitud de acompañamiento respetuoso que se enriquece con la observación silenciosa.

Los beneficios de las sesiones de encuentro grupales son amplios y profundos:

Para lxs niñxs, el movimiento libre estimula su desarrollo motor, la coordinación y la integración sensorial, mientras el juego simbólico fortalece su imaginación, creatividad y habilidades emocionales. La seguridad que encuentran en un entorno respetuoso les permite experimentar la autonomía, expresar sus emociones y establecer una relación de confianza con sus figuras referentes.

Para las familias, la observación silenciosa y la participación en actividades compartidas fortalecen los vínculos afectivos, mejoran la comunicación emocional y ofrecen herramientas prácticas para acompañar el desarrollo de sus hijxs desde una perspectiva respetuosa y comprensiva.

Desde una perspectiva preventiva, promueve la consolidación de relaciones familiares saludables, reduciendo tensiones y previniendo posibles dificultades relacionales al fomentar una dinámica de cuidado basada en el respeto y la empatía.

En el plano educativo, promueve en lxs adultxs una actitud reflexiva que les permite reconocer el valor del juego, el movimiento y la exploración autónoma en el desarrollo integral de sus hijxs, nutriendo un acompañamiento que respeta sus ritmos y necesidades individuales.

Terapia Psicomotriz  I  Sesiones de Intervención Individual · Infancia y Familia

La terapia psicomotriz está dirigida principalmente a niñxs entre 0 a 7 años, aunque puede extenderse a edades mayores hasta 12 años, dependiendo de las necesidades individuales del niño y su desarrollo.       Se enfoca especialmente en las primeras etapas de la vida, dado que son cruciales para la maduración emocional, cognitiva y motora, coincidiendo con un período en el que el cuerpo y el movimiento son medios privilegiados de expresión y aprendizaje, y donde las experiencias vivenciales tienen un impacto significativo en la construcción de la identidad y el bienestar.

Los beneficios de esta terapia son amplios y afectan tanto al niñx como a su entorno familiar.

En lxs niñxs, la terapia fortalece la autoestima y la confianza, ayudándoles a desarrollar una imagen corporal positiva y mayor seguridad en sí mismxs. Además, favorece la regulación emocional, permitiéndoles identificar, expresar y gestionar sus emociones de forma saludable, mientras que estimula la creatividad y el pensamiento simbólico mediante actividades lúdicas que fomentan habilidades cognitivas como la imaginación, el razonamiento y la resolución de problemas. También apoya la socialización al enseñarles a interactuar, compartir y cooperar con los demás, lo que fortalece sus habilidades sociales y empatía. Desde el punto de vista físico, mejora la motricidad y la coordinación, fortaleciendo el control del tono corporal y la postura.

En el ámbito familiar, ayuda a reequilibrar el vínculo afectivo entre el infante y sus cuidadores, ya que la participación de las figuras adultas en el proceso terapéutico les permite comprender mejor las necesidades de sus hijxs, mejorando la comunicación y el apego, ayudando a reducir tensiones, frustraciones y conflictos en el sistema familiar.

Está orientada a niñxs que presentan diversas dificultades en su desarrollo, incluyendo:

  • Alteraciones emocionales o de conducta: Niñxs con ansiedad, inseguridad, miedos, agresividad o dificultades para gestionar sus emociones.
  • Dificultades en la socialización: Problemas para relacionarse con otrxs niñxs o adultxs, timidez excesiva, aislamiento social o dificultad para jugar y compartir.
  • Trastornos psicomotores: Retrasos en la adquisición de habilidades motoras, hipotonía, hiperactividad motriz o dificultades en la coordinación y el equilibrio.
  • Dificultades de aprendizaje: Problemas que afectan el desarrollo cognitivo, como falta de atención, impulsividad o dificultades en la organización espacial y temporal.
  • Trastornos del espectro autista (TEA): Niñxs con desafíos en la comunicación, interacción social y en la comprensión de las normas relacionales.
  • Consecuencias de traumas o situaciones difíciles: Experiencias de separación, pérdida, adopción, hospitalización prolongada, maltrato o negligencia, que puedan haber generado bloqueos emocionales o de desarrollo.

Además, la terapia psicomotriz no se limita únicamente a casos de dificultades, sino que también es beneficiosa para niñxs con un desarrollo típico, ya que puede enriquecer su expresión emocional, creatividad y habilidades sociales. De manera preventiva, ayuda a fortalecer la autoestima y a consolidar una base sólida para un desarrollo equilibrado.

La flexibilidad de esta metodología permite adaptarla a las necesidades específicas de cada niñx, lo que la convierte en una herramienta valiosa tanto para el tratamiento de dificultades como para el acompañamiento del desarrollo integral en la infancia temprana.

Psicomotricidad Vivencial I   Propuesta Sesiones Grupales 4- 5 años

Las sesiones grupales de Psicomotricidad Vivencial buscan promover el desarrollo integral del niñx, considerando aspectos emocionales, sociales, cognitivos y motores a través del juego, la exploración y la expresión corporal.

El enfoque metodológico se basa en principios como la libertad y creatividad, el sostén emocional, el respeto por los ritmos individuales y la valoración del juego simbólico como medio para expresar emociones y vivencias. De esta manera, cada niñx será el protagonista de su propio aprendizaje, experimentando de forma autónoma en un entorno seguro y respetuoso, conforme al enfoque de Bernard Aucouturier.

Cada sesión tendrá una duración aproximada de 45 a 60 minutos, estructurándose en cuatro momentos clave.

En primer lugar, la acogida y preparación, 5-10 minutos, que facilitará la transición al espacio de psicomotricidad con los saludos de bienvenida, y actividades cálidas como canciones o rituales acordados iniciales. Seguidamente, el momento de expresión y juego simbólico, 25-30 minutos, permitirá a los niños explorar las posibilidades de su cuerpo y el espacio utilizando materiales como cojines, circuitos de madera, túneles, cuerdas y telas. La figura de la persona adulta desempeñará un rol de observadora activa, interviniendo solo cuando sea necesario en la construcción de la actividad compartida, para mediar conflictos o brindar apoyo emocional.

Posteriormente, se dedicará un tiempo a la representación, regulación y calma, 10-15 minutos, con juegos más suaves y propuestas que favorezcan la autorelajación, permitiendo así la integración de las experiencias vividas. Finalmente, el cierre y despedida, 5 minutos, reforzará hábitos de cuidado y autonomía mediante la organización del espacio.

La evaluación se realizará mediante la observación de la participación, las interacciones y las emociones expresadas durante las sesiones, reflexionando sobre los tipos de juegos predominantes y los cambios en el nivel de confianza o disposición de lxs niñxs.

Esta propuesta busca ofrecer un espacio enriquecedor y significativo que permita a lxs niñxs desarrollarse de manera integral, potenciando su autonomía, creatividad y bienestar emocional, en un entorno seguro y respetuoso, conforme al enfoque de Bernard Aucouturier.


SUELO ARTIFICIAL

2ª aproximación

Impartido por Phil Unseld - International Trainer

Post-formación para graduados del Método Feldenkrais

PROGRAMA

Una de las genialidades del Dr. Feldenkrais es sin duda el invento del ‘Artificial Floor’ o ‘Suelo Artificial’. Consiste en una evocación sumamente diferenciada del contacto del pie con el suelo. Es posible entrar en diferentes registros a través de este abordaje: no solamente es posible mejorar funciones como estar de pie, caminar, correr sino también la respiración, el equilibrio, el sistema visual, la postura erguida y otras.

En las formaciones se enseñan una primera aproximación a esta técnica y muchas veces pasa el tiempo después de la graduación sin que aparezca una oportunidad de profundizar en esta materia.

En este avanzado vamos a repasar las bases y luego desarrollarlas hasta adentrarnos en la dimensión donde el enorme potencial practico de este genial recurso se vislumbra.

CONTENIDOS

  • ATM & IF
  • Patrones de compensación y cómo salir
  • Tratar esquinces
  • Re-mapeo después de fracturas de pie, tobillo o pierna
  • Problemas de rodillas/eje de pierna
  • Problemas cervicales/ciertos mareos
  • Algunos tipos de dolor de cabeza o jaquecas
  • Inseguridades por falta de equilibrio
  • El sistema visual
  • El sistema propioceptivo
  • El sistema de equilibrio
  • El sistema respiratorio

INFORMACIÓN PRÁCTICA

Fechas y horarios:

  • 1 de noviembre de 15:00 a 19:30
  • 2 de noviembre de 10:00 a 13:00 y de 14.30 a 18.00
  • 3 de noviembre de 10:00 a 14.00

Precio:

270€

Inscripción:

+ 34 615769572

info@formacionfeldenkraiseuskadi.com

PHIL UNSELD

Soy lo que se dice un ‘buscador’. Siento que aprender lo que significa desarrollarse como ser humano es lo mejor que uno puede hacer con su vida – y compartirlo con otros! Siempre sentí un genuino interés en el otro. Me gusta presenciar, acompañar y apoyar a otras personas en sus procesos: de crecimiento, de crisis, de recuperación, de cambio, e incluso de transformación.
Con esta base natural, y con el tiempo y muchos estudios, he desarrollado una serie de competencias para diferenciar y facilitar estos procesos. Para ello uso las insospechadas potencialidades de la concientización y del cuerpo, especialmente a nivel de movimiento. Cuento con una sólida formación y más de 30 años de dedicación y experiencia en el Método Feldenkrais en todas sus facetas. Podría decir que, con el tiempo, el ‘modo’ Feldenkrais ha pasado a mi esencia, mi manera de pensar y mi cotidianidad.
En mi trabajo con miles de personas, he presenciado muchos cambios sorprendentes y procesos conmovedores que me ha dado un entusiasmo y una confianza inamovibles en el Método Feldenkrais. Desde mi punto de vista es un método con cada día más vigencia, especialmente de cara al futuro; y hoy más que nunca.
Declarado humanista, creo en el potencial, la libertad y la belleza del ser humano. Desde este lugar ayudo a los que quieren a explorar sus posibilidades de vivir su vida de forma más plena y satisfactoria.


Huesos para la Vida® – Bones for Life® 

Nacimos con un cuerpo que aprende, pero a medida que crecemos, estamos programados para volvernos más estáticos en nuestros movimientos e inconscientes de cómo nos movemos. Esta dinámica nos permite adquirir habilidad para la vida diaria, pero a la larga, equivale al desuso de muchos aspectos de nuestro organismo. El movimiento declina, aparecen dolores y los movimientos compensatorios menos que ideales se convierten en patrones no adecuados.

La inteligencia del movimiento rige el programa Bones for Life – Huesos para la Vida creado por la Dra. Ruthy Alon (maestra de Feldenkrais) para trabajar la alineación de los huesos del esqueleto y combatir la osteoporosis.

El programa Bones for Life® – Huesos para la Vida comprende procesos de movimiento especialmente diseñados para la alineación y el fortalecimiento esqueletal. El aprendizaje se concentra en la integración armoniosa de todas las partes del cuerpo, pues ésta es la característica central de cualquier organismo. 

¿Cómo lo hace? Mediante el aprendizaje orgánico. Proporcionándole al cuerpo diferentes alternativas, para que luego el cuerpo, ante una situación determinada, pueda elegir la mejor opción sin tener que pensarlo. 

Reaprendemos el movimiento tal como la naturaleza lo creó, para recuperar el placer de movernos, la confianza en el cuerpo y el optimismo biológico. 

Cómo trabajamos

Bones for Life®- Huesos para la vida, se trabaja tanto tumbad@s, utilizando la pared como fuente de fuerza dirigida hacia el cuerpo, como de pie, utilizando la fuerza de la gravedad fortaleciendo los huesos y mejorando la alineación y postura.

El objetivo es aprender a respetar los procesos físico-somáticos que son en tu cuerpo aportándole nuevas orientaciones para un mayor equilibrio y movilidad, así como la estimulación natural de la fortaleza del hueso.

Para quién

Dirigido a personas de todas las edades. No se requiere tener una buena condición física ni experiencia previa. Ayuda a preparar el cuerpo para la postura y atención consciente en meditación.

Información

Fechas: 2 de octubre de 2024 al 25 de junio de 2024

Horario: miércoles: de 11:00 a 12:00

Precio: 50€ al mes 

Modalidad: presencial

Inscripción

baraka@barakaintegral.org 605 626 055 / 943 42 67 50

Formulario de inscripción

Inscríbete ahora

Instructor

Enrike Sorzabalbere

Instructor de Mindfulness. Ingeniería Técnica en Industria, profesor de Yoga escuela Sanatana Dharma, instructor de Mindfulness, instructor «Huesos para Vida BFL»…..amigo de la vida.


TAICHI

Taichichuan es una disciplina marcial de origen chino, muchos de sus estilos se caracterizan por sus movimientos lentos, coordinados y fluidos, que practicados así promueven la calma mental, la conciencia y salud corporal.

Sus técnicas incorporan el Chikung, disciplina respiratoria cuya práctica deriva en movimiento de energía interna o CHI, repercutiendo así positivamente en la salud física y mental de quienes practican este arte.

Los beneficios de practicar Taichi son múltiples:

-Mejora la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.

-Aumenta de manera notable la capacidad respiratoria.

-Fortalece la musculatura y las articulaciones

-Calma el sistema nervioso.

-Desarrolla el poder de concentración y enfoque.

Cómo es una clase

Iniciaremos la sesión de Taichichuan con un calentamiento adecuado estirando y retorciendo los músculos y tendones, después entrenaremos los movimientos de las articulaciones incidiendo directa y profundamente en los movimientos de la columna. Queremos que la energía se mueva libremente por el sistema y sentir los beneficios de ello.

Practicaremos la meditación de pie con técnicas de Zhan Zhuang o abrazo de árbol en sus distintas posturas para aprender enraizamiento y fortalecer nuestro cuerpo y mente, aprenderemos la circulación bioenergética micro y macrocósmica para un mejor aprovechamiento de los movimientos de energía interna.

Finalmente aprenderemos las distintas formas de Taichi moderno o formas de Beijin, inspiradas en el estilo Yang.

En estudiantes avanzados entrenaremos las formas de Luohan Qigong con el objetivo de profundizar en el conocimiento de la energía interna o Qi.

Cerraremos la clase con una meditación final de una duración de no menos de 20 minutos.

Para quién: Clase abierta a todos los niveles.

Información

Formato: Formato presencial

Fecha: septiembre 2024 a junio 2025

Horario: Viernes 10:15 - 11:45

Precio: 40€/mes (Qi Gong los miércoles + TaiChi, 60€/mes)

Inscripción: baraka@barakaintegral.org 605 626 055 / 943 42 67 50 

Formulario de inscripción

Instructor

Mi nombre es Mario Jesús Pequeño

Comencé mis estudios de artes marciales hace 42 años, soy instructor titulado por la Escuela ASIFIM y Sheng Yin con sede en Santiago de Chile, soy instructor de Chikung estilo Luohan graduado por la Asociación Española de Luohan Qigong. Soy director y fundador de Kaizen Studio en Irun, donde imparto sesiones semanales de Taichi, Chikung, Aikido y Pilates.

Inscríbete ahora


DANZA INTUITIVA

Como un caracol…

Mi trabajo se centra en el uso de la danza y procesos creativos, como herramientas pedagógicas. Sigo una metodología holística, activa y participativa. Me interesan los trayectos, no las metas, e intento no tener prisa y acompañar en el aprendizaje con respeto, escucha activa, empatía y cariño. Soy más de respetar el ritmo natural de aprendizaje de cada persona que de imponer una metodología estricta. No entiendo un espacio colectivo sin que sea inclusivo: todo lo que realizo es abierto a todo tipo de identidades, cuerpos y personas. Mi deseo es hacer de la danza un lugar accesible a todas las personas sin importar las capacidades físicas, adaptando el movimiento a cada cuerpo. Crear espacios de respeto y confianza para que ¡suceda el baile de la vida!

Conecta con tu cuerpo y déjate llevar. Desconectar la mente y dejar que nuestro cuerpo hable, es el objetivo principal de este taller, a través de la improvisación, el juego, la libertad de movimiento y la música. Con delicadeza y cuidado, respetando las posibilidades de cada cuerpo y disfrutando de nuestra propia danza.

Se recomienda traer ropa cómoda que facilite los movimientos.

INFORMACIÓN

Para quién: Personas mayores de 55 años

Horario: Lunes, de 11:00 a 12:30

Fechas: Semanal de septiembre a junio

Modalidad: Presencial

Precio: 50 € al mes

Inscripciones: baraka@barakaintegral.org 605 626 055 / 943 42 67 50

Formulario de inscripción

PROFESORA

Aintzane Revuelta Ortega

Pedagoga, artista interdisciplinar, bailarina, coreógrafa y dinamizadora social. Graduada en la Universidad del País Vasco (UPV) en el 2015. Llega a Donostia en el año 2009 ya que pasa gran parte de su vida en México, de donde es originaria su madre. Es en este país donde se forma en teatro (Guzart) y danza clásica (Talulah).

Durante los años de su formación universitaria continúa sus estudios en danza y profundiza en el campo de la danza contemporánea y la creación coreográfica formándose con profesores como Ángela Rodríguez, Fernando Lázaro, Daniel Abreu, Anuska Alonso, Amaya Lubeight y Wilfred Van Poppel, Nicholas Ricchini, Amaya Galeote, Iker Karrera, Julia Spiesser, Zack Reece, Jodi Goodman, Guillermo Weickert y Victoria Miranda entre otros.

En relación al ámbito pedagógico, aúna danza y pedagogía desde sus años universitarios, creando el proyecto educativo KULTUR-ARTE. También participa como voluntaria en distintas asociaciones y termina formando parte de la Asociación Socio Cultural Banda Bat, creando y gestionando actividades en la Casa del Guarda: Guardetxea Urgull (2010-2019). También participa dentro de distintos proyectos de danza-pedagogía llevados a cabo en la ciudad: Dance2gether / Community Dance a cargo de la compañía De-Loopers. Pone en marcha Dantzatzera Gonbidatzen Zaitut (danza en los barrios dentro del marco del Donostia 2016 Capital de la Cultura). Trabaja durante 3 años con la Compañía de Danza Kukai como profesora de su proyecto de danza social: Danza Inclusiva en coordinación con la Fundación Goyeneche. Ha sido profesora de las clases de Danza Contemporánea en la Casa de Cultura de Egia durante 4 cursos escolares, además de impartir otros talleres en relación al cuerpo, dentro de distintos espacios de la ciudad.

Actualmente imparte sesiones de Danza Intuitiva, Danza Libre y Expresión corporal.


DANZA INTUITIVA

Como un caracol…

Mi trabajo se centra en el uso de la danza y procesos creativos, como herramientas pedagógicas. Sigo una metodología holística, activa y participativa. Me interesan los trayectos no las metas, e intento no tener prisa y acompañar en el aprendizaje con respeto, escucha activa, empatía y cariño. Soy más de respetar el ritmo natural de aprendizaje de cada persona que de imponer una metodología estricta. No entiendo un espacio colectivo sin que sea inclusivo: todo lo que realizo es abierto a todo tipo de identidades, cuerpos y personas. Mi deseo es hacer de la danza un lugar accesible a todas las personas sin importar las capacidades físicas, adaptando el movimiento a cada cuerpo. Crear espacios de respeto y confianza para que ¡suceda el baile de la vida!

Sudar... Despertamos la piel, el latido. Movilizamos conscientemente cada parte del cuerpo para activar nuestra energía.

Soltar...Desconectamos la mente, liberamos la tensión y dejamos que el cuerpo nos guíe.

Sanar...Disfrutamos de la alegría que nos da bailar y nos llenamos de gozo y emociones agradables.

Compartiremos un viaje a través de la música y el movimiento libre. Descubre tu danza. Danza para soltar tensiones, relajarte, despertar emociones positivas y aliviar un ratito el estrés del día a día Aprende herramientas de: Conciencia corporal, respiración, estiramientos, relajación. Mejora tu bienestar físico y mental a través del movimiento.

Se recomienda traer ropa cómoda que facilite los movimientos.

INFORMACIÓN

Para quién: Clase abierta a todos los niveles.

Formato: El formato del taller será presencial.

Horario: Viernes, de 19:00 a 21:00

Fechas: Quincenal, a determinar las fechas.

Modalidad: Presencial

Precio: 45 € al mes

Inscripciones: baraka@barakaintegral.org 605 626 055 / 943 42 67 50

Formulario de inscripción

PROFESORA

Aintzane Revuelta Ortega

Pedagoga, artista interdisciplinar, bailarina, coreógrafa y dinamizadora social. Graduada en la Universidad del País Vasco (UPV) en el 2015. Llega a Donostia en el año 2009 ya que pasa gran parte de su vida en México, de donde es originaria su madre. Es en este país donde se forma en teatro (Guzart) y danza clásica (Talulah).

Durante los años de su formación universitaria continúa sus estudios en danza y profundiza en el campo de la danza contemporánea y la creación coreográfica formándose con profesores como Ángela Rodríguez, Fernando Lázaro, Daniel Abreu, Anuska Alonso, Amaya Lubeight y Wilfred Van Poppel, Nicholas Ricchini, Amaya Galeote, Iker Karrera, Julia Spiesser, Zack Reece, Jodi Goodman, Guillermo Weickert y Victoria Miranda entre otros.

En relación al ámbito pedagógico, aúna danza y pedagogía desde sus años universitarios, creando el proyecto educativo KULTUR-ARTE. También participa como voluntaria en distintas asociaciones y termina formando parte de la Asociación Socio Cultural Banda Bat, creando y gestionando actividades en la Casa del Guarda: Guardetxea Urgull (2010-2019). También participa dentro de distintos proyectos de danza-pedagogía llevados a cabo en la ciudad: Dance2gether / Community Dance a cargo de la compañía De-Loopers. Pone en marcha Dantzatzera Gonbidatzen Zaitut (danza en los barrios dentro del marco del Donostia 2016 Capital de la Cultura). Trabaja durante 3 años con la Compañía de Danza Kukai como profesora de su proyecto de danza social: Danza Inclusiva en coordinación con la Fundación Goyeneche. Ha sido profesora de las clases de Danza Contemporánea en la Casa de Cultura de Egia durante 4 cursos escolares, además de impartir otros talleres en relación al cuerpo, dentro de distintos espacios de la ciudad.

Actualmente imparte sesiones de Danza Intuitiva, Danza Libre y Expresión corporal.


Movimiento Vital Expresivo “Nutrición” Otoño 2023

Nutrición

El cuerpo humano es un gran regalo para cuidar y honrar con alegría y mucho mimo. Nutrimos cuerpo, mente y alma al movernos con el movimiento, la música, la respiración y la voz. Igual que hacemos en la alimentación nos alimentamos de toda la riqueza del movimiento vital expresivo, nos recargamos de energía y vitalidad y desechamos tensiones y todo aquello que nos sobra.

Qué es el Movimiento Vital Expresivo (MVE)

El Movimiento Vital Expresivo (MVE) es una de las herramientas nucleares del Sistema Río Abierto. Es una terapia psicosomática que nos ayuda a expresar con el cuerpo, con el movimiento, como nos sentimos por dentro. En términos más académicos, nos ayuda a reconectar el cuerpo, lo material, lo que podemos tocar (soma), con la mente, la conciencia, lo espiritual, que no podemos tocar, ni ver (psique).

En cada sesión desarrollamos las tres principales inteligencias humanas: la instintiva-ancestral (nuestros apoyos, el instinto de supervivencia, lo terrenal…), la emocional-afectiva (lo blandito, el sentimiento de unión, el amor y el coraje…) y la racional-intelectual (la reflexión, el conocimiento, la conciencia de ser…) y entramos en lugares del cuerpo que van abriendo, mostrando… articulaciones, músculos, órganos, emociones, capas más sutiles … para ir poco a poco escuchándolos/as, aflojándolos/as, dándoles espacio, vitalidad, expresión y conciencia.

Beneficios del MVE

  1. Flexibilizar, nutrir y activar el cuerpo.
  2. Mejorar la autoestima, las ganas de vivir y la inocencia.

A quien va dirigido

A personas que quieren potenciar su capacidad y disfrute con su cuerpo en contacto con otros.

Información e inscripción

Fechas y lugar

Sábados, 28 de octubre y 23 de diciembre, de 11:00h a 13:00h

Centro de Psicología Integral Baraka (Donostia)

Coste

20€ la sesión

Inscripción

 baraka@barakaintegral.org 605 626 055 / 943 42 67 50

Teresa Martínez

Soy licenciada en Psicología Clínica e Instructora de Río Abierto, titulada en Terapia Familiar Sistémica, Psicoterapia Integrativa (programa SAT de Claudio Naranjo).
Facilito a las personas el estar en el mundo con una actitud abierta y comprometida. Al mismo tiempo que las acompaño en su proceso de sanarse y sanar sus relaciones, de cuidarse y de cuidar, con amor.

Baraka Teresa Martínez Peñalba

Alrededor de la línea media con Jaime Polanco

Al abordar el tema de la línea media estamos ante uno de los elementos más fundamentales en la organización de nuestras acciones, que se relaciona con el movimiento, la orientación o la percepción.

La importancia que Moshe Feldenkrais otorga a la línea media resulta evidente cuando, al profundizar en su enseñanza, descubrimos la multitud de lecciones que, de forma más o menos directa, influyen en aspectos fundamentales como son:

  • El soporte de la cabeza.
  • La organización de los giros.
  • La regulación del tono en ambos lados del cuerpo
  • La formación de imágenes tridimensionales.
  • La orientación espacial.
  • El equilibrio.

Esta formación avanzada propone un viaje que comienza en los primeros estados del desarrollo embrionario y llega hasta las acciones complejas. En el camino, la imaginación jugará un papel fundamental, debido a la naturaleza conceptual de la línea media.

Apoyados en el análisis de una serie de ATMs construiremos una lección de Integración Funcional novedosa y muy dinámica, que precisa de la participación activa de nuestro alumno y que tiene un efecto muy profundo en la autoimagen.

Algunos conceptos que darán soporte a esta formación avanzada:

  • La línea media, una experiencia funcional con soporte biológico.
  • La calidad escucha en el contacto con el otro.
  • El poder del trabajo con los ojos.
  • La regulación y la coordinación entre hemisferios cerebrales.
  • La eficacia del movimiento desde un eje central bien organizado.

Hacia el año 2018 comencé a trabajar en el desarrollo de una Integración Funcional profundamente conectada con la experiencia de la línea media. Tras mostrar el trabajo a algunas colegas, en febrero de 2023 lo enseñé por primera vez en el formato de una formación avanzada ,para un grupo en Alemania que lo recibieron con mucho entusiasmo. Estoy muy ilusionado por poder compartir de nuevo el fruto de estos años de investigación.

Organización

Fechas: 23-25 de febrero de 2024

Lugar: Baraka San Sebastian

Horario: viernes de 16:00 a 20:00; sábado y domingo de 10:00 a 12:30 y de 13:30 a 16:00.

Destinatarios: profesores de Feldenkrais graduados. Si eres estudiante en el 4º año de formación, por favor contacta con nosotros para valorar la posibilidad de tu participación en el taller.

Materiales: de ser posible, haznos saber si puedes venir con materiales para el trabajo de IF (camilla, rulos, soportes para la cabeza)

Precio: 220€. 200€ pronto pago (hasta el 24 de octubre). 190€ para miembros de AFKE (Asociación Feldenkrais España). 190€ si te apuntas a los dos entrenamientos intensivos con Jaime (Ver entrenamiento en febrero: ENLACE

Jaime Polanco

Formado como fisioterapeuta en la Universidad Complutense de Madrid, completé mi formación como profesor de Feldenkrais en el Instituto Feldenkrais, bajo la dirección pedagógica de Paul Newton.

 Mantengo una práctica regular de clases de ATM y sesiones de IF, principalmente en Madrid, y talleres y cursos en diferentes entidades y universidades públicas y privadas, labor que compagino desde el año 2020 con el trabajo como Assistant Trainer en formaciones de España, Portugal, Italia, Suecia, China, Rusia o Eslovenia.

Además del continuo estudio de los materiales y el pensamiento de Moshe Feldenkrais, me interesa la biomecánica y la neurociencia, aunque en los últimos años siento que la magia es el arte que más influye en mi forma de practicar nuestra profesión, por su interés en campos como la atención, la percepción, la memoria, la imaginación y las emociones.

 Me considero claro y adaptable en mi forma de enseñar y creo que la principal labor de un profesor es crear las condiciones para que emerjan las capacidades que ya están en los alumnos.


Taller de sexualidad con Albert Rams

Donostia-San Sebastián 10-12 de mayo 2024

Desde 1981 vengo llevando a cabo este Taller, que se ha convertido en el decano de los talleres de sexualidad de enfoque gestáltico en España.

Muchos participantes lo han calificado de “desatascador de tuberías“, “deshacedor de entuertos”. Se sustenta en una visión muy amplia de la sexualidad que abarca desde la libido/kundalini a la coitalidad, pasando por la sensualidad, el erotismo y la genitalidad. Entiende que somos víctimas de una visión tópica y caduca de la misma que podríamos resumir en NUEVE “entuertos” o engaños.

1.- Sexualidad, como digo en el párrafo anterior, no es solo coitalidad

2.- La sexualidad no sólo como, eventualmente y para quien voluntariamente así lo desee, “desnudar el cuerpo”, sino también y sobre todo “desnudar el alma”. La sexualidad como intimidad (fundamentalmente con un@ mismx y, eventualmente, con otrx).

3.- No Una Sexualidad sino varias, muchas posibles y buenas, tantas como personas. No hay “normalidad”, cuya presunción tortura y neurotiza.

4.- El acceso al placer en el presente está trabado y larvado por la propia biografía, en la que suele haber mayor o menor disforia (asuntos pendientes, abusos recibidos o ejercidos, maltratos, traumas, cosas no dichas…). Hay maneras sencillas y eficaces (y no tan terribles en la buena práctica…) de acercarse a ello y “limpiarse” (catharsis), “quitarse muertos de encima”.

5.- Hay técnicas efectivas e indoloras de acercarse a vivir - de un modo pautado, controlado y limitado por cada quien - lo que necesito/deseo vivir de mi propia sexualidad/afectividad en este momento de mi vida. Trabajo con el propio deseo.

6.- Sólo si contemplamos también lo edípico podemos entender y eventualmente modificar lo que nos ocurre ahora con nuestras relaciones íntimas con hombres y mujeres.

7.- La sexualidad puede llegar a ser una forma de espiritualidad (tantra, taoísmo, dionisismo...).

8.- Tiene dimensiones socio- político – culturales que, a veces, hay que considerar para entenderla plenamente.

9.- Así, como dimensiones cósmicas, que, en algún momento y circunstancia, nos pueden influir.

Es posible también estar en pareja y que el trabajo te resulte útil, a ti y a tu pareja, sin obligatoriamente ponerla en crisis, más bien al contrario... Consulta conmigo. ¡Tengo 40 años de experiencia en ello… ¡

Organización

Formato: Presencial

Fechas y horario:

10-12 de mayo 2024

Horario: pendiente

Precio: 250€

Para recibir más información y poder formalizar la matrícula puede contactar con BARAKA en baraka@barakaintegral.org / 605 626 055 – 943 42 67 50.

Albert Rams

Psicólogo, colegiado 2748. Psicoterapeuta y formador/ supervisor de terapeutas desde 1979. Cofundador en 1989, y Codirector de l´ "Escola del Taller de Gestalt de Barcelona". Miembro de Honor de la Asociación Española de Terapia Gestalt. Fue el primer español en impartir Formación Gestáltica en Barcelona, y uno de los primeros del estado español. Profesor Invitado desde los años ochenta en diversas Escuelas de Formación en Terapia Gestalt del sur europeo (París, Bruselas, Milán, Ginebra...) y del estado español Discípulo de Guillermo Borja (Memo) y de Claudio Naranjo, de quien fue colaborador en los primeros SAT´s en España en los noventa. Uno de los pioneros de la psico-musicoterapia y de la sexo-terapia gestáltica, ha desarrollado en ambas aplicaciones a la clínica individual y de grupo. Autor de seis libros hasta ahora ( séptimo en proceso de escritura: "Una Psicoterapia Espiritual ") sobre Clínica, Atención y Trabajo Espiritual, Sexualidad, Paternidad, y Músico-terapia Gestálticas, además de una treintena de artículos.


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