Arteterapia y Mindfulness
Talleres creados para la Meditación y ArteTerapia; integrando la presencia, el cuerpo, la respiración y la creación.
Pequeños retiros para la creación desde la atención plena, que propician la vivencia y la observación del aquí y del ahora, en un espacio de tranquilidad.
Ayudando en la gestión de emociones que a veces nos resultan difíciles y nos llevan al sufrimiento.
Técnicas sencillas que llevadas a la práctica nos conducen a una vida más satisfactoria y presente.
Con Lourdes Elorza
Los martes (Quincenal)
Información e inscripciones:
Tel: 661 985 720
Email: lourdes.elorza@gmail.com
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